2022-10

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健康への投資

活動量の記録日誌 -2022年10月31日

人気医師の和田秀樹がズバリ教える「老化を遅らせる生活」) 精神活動の中枢である前頭葉を守るために、「週2回の“初体験”を義務化(小さな初体験でもOK)」というのが面白そうだったので、今日から実践してみることにした。 ■Android...
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