活動量の記録日誌 -2023年2月23日

■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)（活動量）

まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ（Android）上での記録です。今日は4210ほど歩けた。朝、目覚めた後に近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると真っ暗で寒かった。そして帰宅し数時間経過すると空は明るくなってくる。明るくなってきて、外を見ると曇っていたので、早朝ウオーキングを中止。中止後、堺筋本町付近へ買い出しへ。

■初体験の報告

・Pascoの「My Bagel 全粒粉入り」を買って食べてみた。

少し電子レンジで温めてみたが、もちもちの食感で美味しかった。

■今日のフィードバック

・うまくいった点

・いつも飲むココアでホッとできた。

・失敗した点

・英語学習する時間が少なくなっているが、とりあえず毎日少しでもやる。

・早朝ウオーキングができなかった。

・いつも行くダイソーが開いていなかった。

・次にすべきTODO

・不要になったスマホをフリマアプリ等で売ってみたが時間がとれないので、なんとか時間を捻出する。

・軽いタスクから重いタスクに徐々に移行できるようにする。小刻みに休憩を挟む。

・一旦気になるとそのことが頭から離れなくなるので、砂時計を活用することを検討。