■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)（活動量）
まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ（Android）上での記録です。今日は13030歩ほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。今日も腰が痛い。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると寒く真っ暗だった。その後、帰宅し数時間経過すると、空は明るくなってくる。明るくなってきたので、早朝ウオーキングを行う時間となったが、外は薄っすらと曇っていたが、青空が見えたので、ウオーキングに出かけた。ウオーキング中は、寒くはあったが、太陽がのぼりかけて綺麗な空を見れたので、快適にウオーキングできた。ウオーキング後、谷町6丁目へ買い出し。昼から難波へ。
■初体験の報告
・EDIONなんば本店へはじめて入ってみた。
綺麗な内装だった。
・早朝ウオーキングのコースを少し変更。
大阪城の周辺を歩いてみた。
■今日のフィードバック
・うまくいった点
・カルビーのフルグラ糖質オフを買ってきて食べれた。
・近くのお店でアトランティックサーモンのあらが買えた。
・早朝ウオーキングできた。
・公園で太陽が照りつける中、数分日向ぼっこができた。
・今日は朝にうんこが出た。
・失敗した点
・少し寝坊してしまった。
・次にすべきTODO
・不要になったスマホをフリマアプリ等で売ってみたが時間がとれないので、なんとか時間を捻出する。
・手袋を紛失しやすいので、対策を考える。
・軽いタスクから重いタスクに徐々に移行できるようにする。小刻みに休憩を挟む。
・少し寝坊してしまった件は変な時間に起きてから寝ると寝坊してしまうので、睡眠を改善したい。
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