■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)（活動量）
まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ（Android）上での記録です。今日は4190歩ほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。今日も腰が痛い。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると寒く真っ暗だった。その後、帰宅し数時間経過すると、空は明るくなってくる。明るくなってきたので、早朝ウオーキングを行う時間となったが、今日はウオーキングを中止とした。中止と決定した後、堺筋本町へ買い出し。
■初体験の報告
・白子のり「有明海産焼きのり」を食べてみる。
いつもライフの独自ブランドの焼きのりを買うが今回は白子のり「有明海産焼きのり」を買って食べてみたが、こちらの方が美味しいと感じる。あとチャックがついているのが良い。
・ハマダコンフェクト株式会社の穀物いろいろ フルーツグラノーラを食べてみる。
前回、穀物いろいろのシリアルナッツの方は食べたがこちらは初めて食べる。食べてみるとシリアルナッツよりフルーツの甘みがしっかりとあった。
■今日のフィードバック
・うまくいった点
・午前9～10時ごろは天気が良かった。
・失敗した点
・早朝ウオーキングへ行けた。
・次にすべきTODO
・不要になったスマホをフリマアプリ等で売ってみたが時間がとれないので、なんとか時間を捻出する。
・手袋を紛失しやすいので、対策を考える。
・軽いタスクから重いタスクに徐々に移行できるようにする。小刻みに休憩を挟む。
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