■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)（活動量）
まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ（Android）上での記録です。今日は9300歩ほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。今日も腰が痛い。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると寒く真っ暗で雨が降っていた。その後、帰宅し数時間経過すると、空は明るくなってくる。明るくなってきたので、早朝ウオーキングを行う時間となったが、雨は降り続いていたので、今日はウオーキングを中止とした。中止としたが、自宅でダンベルを使って軽くスクワットをする。その後、谷町6丁目へ買い出しへ。そして昼から梅田へ。
■初体験の報告
・カルビー フルグラ 糖質オフを食べてみた。
ライフで売られていたので買って食べてみた。今回は牛乳などはいれずにそのまま食べたが、ザクザクとした食感が心地よく美味しかった。
・いかりJR大阪店で福岡県産のキウイフルーツを買った。
今日の夕食後にたべてみる。
■今日のフィードバック
・うまくいった点
・ダイソーの貼るカイロ（ミニミニサイズ）を買えた。
・スルーピクチャーズシリーズ「絵で見る英語ＢＯＯＫ」が簡単に理解できそうだったので、全巻購入してみた。
・ザ・ガードｺｰﾜ整腸錠α³+（アルファスリープラス）と鼻呼吸テープを補充できた。
・失敗した点
・早朝ウオーキングできなかった。
・スギ薬局アプリの最新バージョン更新で再ログインが必要だっただめ、ログインにもたついた。モバイルSuicaアプリも同様のことが発生した。イライラした。
・次にすべきTODO
・不要になったスマホをフリマアプリ等で売ってみたが時間がとれないので、なんとか時間を捻出する。
・手袋を紛失しやすいので、対策を考える。
・軽いタスクから重いタスクに徐々に移行できるようにする。小刻みに休憩を挟む。
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