■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)（活動量）
まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ（Android）上での記録です。今日は7246歩ほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると寒く真っ暗であった。その後、帰宅し数時間経過すると、空は明るくなってくる。明るくなってきたので、早朝ウオーキングを行う時間となった。その時、外を見ると晴れていたが、行こうか迷う。迷ったが、ウオーキングをすることにした。ウオーキング中は、綺麗な朝焼けが見れたので、快適にウオーキングできた。その後、谷町6丁目へ買い出しへ。
■初体験の報告
・ウオーキングのルートを変更してみた。
新しいルートで行ってみたが、また違った風景が見れた。
・ハマダコンフェクトの70g穀物いろいろ [シリアルナッツ]を買って食べてみる。
ライフに売られていたので買って食べてみたが、パッケージにも書かれている通りクッキー、焼き菓子で、程よい甘さでザクザク感があり、美味しかった。
■今日のフィードバック
・うまくいった点
・早朝ウオーキングできた。
・生鮮食材専門店にアトランティックサーモンのあらが売られていたので、テンションが10ほど上がった。
・うがい薬ラリンゴールの残量がほぼなくなったので、いつも行く薬局で新しいものを購入できた。
・失敗した点
・昨日の筋トレの影響か若干体が痛い。
・次にすべきTODO
・不要になったスマホをフリマアプリ等で売ってみたが時間がとれないので、なんとか時間を捻出する。
・手袋を紛失しやすいので、対策を考える。
・軽いタスクから重いタスクに徐々に移行できるようにする。小刻みに休憩を挟む。
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