■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)（活動量）
まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ（Android）上での記録です。今日は6400歩ほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると寒く真っ暗であった。その後、帰宅し数時間経過すると、空は明るくなってくる。明るくなってきたので、早朝ウオーキングを行う時間となった。外をみると、多少曇ってはいたが、天気が晴れていたので、ウオーキングを開始した。ウオーキングは寒くはあったが、空は晴れ渡っており、清々しくウオーキングできた。ウオーキング後、堺筋本町、谷町6丁目付近へ買い物へ。
■初体験の報告
・ウオーキングのルートを少し変更。
今日は天満橋駅周辺を歩いてみた。こうやって違うところを歩くのも楽しいと感じた。
■今日のフィードバック
・うまくいった点
・早朝ウオーキングができた。
・アサヒフード クリーム玄米ブラン クリームチーズの残りを食べれた。
・天気が良かった。
・昨日、NHKスペシャルの混迷の世紀 「2023巻頭言 世界は平和と秩序を取り戻せるか」を配信で見れた。
・失敗した点
・雑煮を食べ忘れた。
・いつものように英語の翻訳をやっている時に疲れを感じた。
・次にすべきTODO
・不要になったスマホをフリマアプリ等で売ってみたが時間がとれないので、なんとか時間を捻出する。
・手袋を紛失しやすいので、対策を考える。
・軽いタスクから重いタスクに徐々に移行できるようにする。小刻みに休憩を挟む。
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