活動量の記録日誌 -2023年1月3日

■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)（活動量）

まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ（Android）上での記録です。今日は9860歩ほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると寒く真っ暗であった。その後、帰宅し数時間経過すると、空は明るくなってくる。明るくなってきたので、早朝ウオーキングを行う時間となった。外を見ると、昨日と違って天気が良く晴れていたので、ウオーキングを開始した。ウオーキングは寒くはあったが、空は晴れ渡っており、清々しくウオーキングできた。ウオーキング後、心斎橋と谷町6丁目付近へ買い物へ。

■初体験の報告

・ウオーキングのルートを少し変更。

大阪城の近くを歩いたが、大阪城が太陽に照らされ輝いていた。

・アサヒフード クリーム玄米ブラン クリームチーズを買って食べてみた。

イズミヤで売られていたので買ってみた。セブンイレブンで売られているクリーム玄米ブランのシリーズはいくつか食べたが、これはブログ内を調べてみると、初めて食べる。食べてみると、クリームチーズの感じが凄く美味しかった。なんだろうか、この味は。癖になりそうな味だった。

■今日のフィードバック

・うまくいった点

・早朝ウオーキングができた。

・chocoZAP（ちょこざっぷ）で筋トレができた。

・天気が良かった。

・失敗した点

・雑煮を食べ忘れた。

・次にすべきTODO

・不要になったスマホをフリマアプリ等で売ってみたが時間がとれないので、なんとか時間を捻出する。

・手袋を紛失しやすいので、対策を考える。