活動量の記録日誌 -2022年12月31日

■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)(活動量)

まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ(Android)上での記録です。今日は11120歩ほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると寒く真っ暗であった。その後、帰宅し数時間経過すると、空は明るくなってくる。明るくなってきたので、習慣である早朝ウオーキングを行う時間となり、今日も少し時間をずらして、早朝ウオーキングを開始した。ウオーキング中は、ウオーキング用に買った上着のおかげでわりと快適にウオーキングできた。ウオーキング後、堺筋本町、谷町6丁目付近へ買い出しへ。昼から森ノ宮キューズモールへ行く。

■初体験の報告

・早朝ウオーキングのルートを変更する。

いつもの早朝ウオーキングのルートを変更して歩いてみた。違った風景が今日も見られた。

・山崎製パンの草団子(深煎りきな粉付き)を食べてみる。

ライフで山崎製パンの草団子(深煎りきな粉付き)が売られていたので買って食べてみた。きな粉はつけないで食べてみたが、そんなに甘くなく美味しかった。

・森ノ宮キューズモールへ行ってみた。

森ノ宮キューズモールの中へ入るのは初めてだった。案外敷地は広いものだ。

■今日のフィードバック

・うまくいった点

・早朝ウオーキングできた。

・生鮮食材専門店で大好物のアトランティックサーモンが売られていた。

・年越しそばが食べれた。

・森ノ宮キューズモールのABC-MARTで割りと安くウオーキングで使うシューズが買えた。

・失敗した点

・2022年も今日で終わりだが、何かできたかといえば、何もできていないことが多いが、少しはできたと思える年だった。

・次にすべきTODO

・不要になったスマホをフリマアプリ等で売ってみたが時間がとれないので、なんとか時間を捻出する。

・手袋を紛失しやすいので、対策を考える。

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