■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)（活動量）
まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ（Android）上での記録です。今日は8120歩ほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると寒く真っ暗であった。その後、帰宅し数時間経過すると、空は明るくなってくる。明るくなってきたので、習慣である早朝ウオーキングを行う時間となり、今日も少し時間をずらして、早朝ウオーキングを開始した。ウオーキング中は、朝日の光で空が明るく快適にウオーキングできた。ウオーキング後、谷町6丁目付近へ買い出しへ。
■初体験の報告
・早朝ウオーキングのルートを変更する。
いつもの早朝ウオーキングのルートを変更して歩いてみた。違った風景が今日も見られた。
・たことブロッコリーバジルサラダを食べる。
セブンイレブンで売られていたので買って食べてみた。バジルソースがかかったブロッコリーとたこが美味しかった。あと、この2つの食感が良くクセになりそうな商品だった。
■今日のフィードバック
・うまくいった点
・早朝ウオーキングできた。
・ライフで大好物のアトランティックサーモンが売られていた。
・Billie Eilish「No Time To Die」を改めて聞いてみるといい曲で感動したこと。
・ザ・ガードｺｰﾜ整腸錠α³+（アルファスリープラス）を継続的飲んでいるが、今日は便がどっさり出た。
・失敗した点
・また手袋を紛失してしまった。
・次にすべきTODO
・不要になったスマホをフリマアプリ等で売ってみたが時間がとれないので、なんとか時間を捻出する。
・手袋を紛失しやすいので、対策を考える。
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