活動量の記録日誌 -2022年12月29日

■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)(活動量)

まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ(Android)上での記録です。今日は8990歩ほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると寒く真っ暗であった。その後、帰宅し数時間経過すると、空は明るくなってくる。明るくなってきたので、習慣である早朝ウオーキングを行う時間となり、今回も少し時間をずらして、早朝ウオーキングを開始した。ウオーキング中は、新調したウオーキング用の上着のおかげでわりと快適にウオーキングできた。ウオーキング後、谷町6丁目付近へ買い出しへ。

■初体験の報告

・早朝ウオーキングのルートを変更する。

いつもの早朝ウオーキングのルートを変更して歩いてみた。違った風景が今日も見られた。

■今日のフィードバック

・うまくいった点

・早朝ウオーキングできた。ウオーキング中、綺麗な朝日も見られた。

・いつもいく生鮮食材専門店とライフに大好物のアトランティックサーモンが売られていた。

・イズミヤで「花王 パイプハイター高粘度ジェル」が買えた。

・年末年始で休業する薬局にうがい薬を買いにいけた。

・失敗した点

・手袋を紛失してしまった。

・次にすべきTODO

・不要になったスマホをフリマアプリ等で売ってみたが時間がとれないので、なんとか時間を捻出する。

 

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