活動量の記録日誌 -2022年12月19日

■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)(活動量)

まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ(Android)上での記録です。今日は10790歩ほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると寒く真っ暗。その後、帰宅し数時間経過すると、空は明るくなってくる。明るくなってきたので、早朝ウオーキングに出かけることにした。ウオーキング中は重ね着などをしていたが、とても寒かった。もうすぐ12月も末に近づこうとしている感じがする。ウオーキング後、心斎橋・堺筋本町方面へ散髪と買い出しに行くことができた。

■初体験の報告

・早朝ウオーキングでは、新しいルートを歩く。

またいつもとは違った風景が見られたのでよかった。

・マースの「BE-KIND™(ビーカインド™)ナッツバー プチ アーモンド&カフェラテ味」を買って食べてみた。

以前、同じ商品で「アーモンド&イチゴヨーグルト味」を食べたがこちらは初めて食べる。食べてみると、程よく甘くザクザクとした食感が楽しめる美味しいナッツバーだった。カフェラテ味とあるが、個人的にカフェラテの味はそんなにしなかった。

■今日のフィードバック

・うまくいった点

・アサヒグループ食品の「クリーム玄米ブラン 80kcal ビターチョコ」の残りが食べれた。

・マースの「BE-KIND™(ビーカインド™)ナッツバー プチ アーモンド&カフェラテ味」がたべれた。

・スキマ時間を意識して少しスマホで読書できた。

・散髪に行けた。

・午前中はすっきりと晴れて太陽も出ていたので気持ちがよかった。

・いつも行くライフとは別のライフで大好物のアトランティックサーモンのあらが手にはいった。

・失敗した点

・買い出しの際に、買い忘れたものがあった。

・やりたいことや学びたいことがあるがなかなか進まない。

・次にすべきTODO

・コミック版「逆説の日本史」が気になっていた件は、昨日コミック版1巻を買って少し読めた。

・不要になったスマホをフリマアプリ等で売ってみる。

・やりたいことや学びたいことがあるがなかなか進まない件は、少しずつでもいいので、とりあえずやってみる。やってみた後にフィードバック。

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