活動量の記録日誌 -2022年12月18日

■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)（活動量）

まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ（Android）上での記録です。今日は3500歩ほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると寒く真っ暗。その後、帰宅し数時間経過すると、空は明るくなってくる。早朝ウオーキングに出かけるか迷ったが、今日は中止とした。昨日、映画館で映画を見た疲れが残っているような感じ。中止とした後に、谷町6丁目へ買い出しへ。買い出し途中に公園により日向ぼっこをする。

■初体験の報告

・買い出しへ行く際に新しいルートを通って行く。

違った風景がみれたので良かった。

・アサヒグループ食品の「クリーム玄米ブラン 80kcal ビターチョコ」を買って食べてみた。

セブンイレブンで販売しているので買って食べてみた。チョコの味がしっかりとして、しっとり生地ではあるが、多少のザクザクとした感じも楽しめたので買ってよかった。あと3個入っているが1つ（80カロリー）ずつ小分けにされているのも良い。

■今日のフィードバック

・うまくいった点

・アサヒグループ食品の「クリーム玄米ブラン 80kcal ビターチョコ」を食べれた。

・公園で日向ぼっこができた。が寒かった。

・朝は昨日の映画館での映画鑑賞の疲れもあったが、「キューピーコーワゴールドA」を飲むと、だいぶ調子が回復したように感じられた。

・昨日、映画館への移動の際にモバイルsuicaをはじめて使ってみたが、ちゃんと使えたので、これからはスマホを活用して移動できるようになった。

・失敗した点

・やりたいことや学びたいことがあるがなかなか進まない。

・次にすべきTODO

・コミック版「逆説の日本史」が気になった。購入を検討する。

・不要になったスマホをフリマアプリ等で売ってみる。

・やりたいことや学びたいことがあるがなかなか進まない件は、少しずつでもいいので、とりあえずやってみる。やってみた後にフィードバック。