■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)（活動量）
まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ（Android）上での記録です。今日は9540歩ほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると寒く真っ暗だった。その後、帰宅し数時間経過すると、空は明るくなってくる。そして空の色はグレーではあったが、早朝ウオーキングに出かけることにした。ウオーキング中は、レッグウォーマーと重ね着をして行っていたので、割りと快適にウオーキングできた。さらに、昨日ドン・キホーテで買ったACTIVEGEARのメンズ用ムーヴジャージ、ジョガーパンツを履いていた。これが体にフィットして歩きやすいので、さらに快適にウオーキングできた。ウオーキング後、谷町6丁目付近へ買い出しに行くことができた。買い出しの前に、公園に立ち寄り日向ぼっこできた。
■初体験の報告
・アサヒグループ食品のクリーム玄米ブラン カカオ味を食べてみた。
セブンイレブンで売っていたので買ってみた。ココアは好きなので美味しかったが、サクサク感もあり、食感が心地よい。あと、玄米感があるかどうかは食べてみたが分からなかった。
・早朝ウオーキングのコースを変更した。
いつもとは違った風景を楽しむことができた。
■今日のフィードバック
・うまくいった点
・買い出しへ前に立ち寄った公園での日向ぼっこが、太陽が出ていたので気持ちよかった。
・クリーム玄米ブラン カカオ味が美味しかった。
・ドン・キホーテで買ったACTIVEGEARのメンズ用ムーヴジャージ、ジョガーパンツが体にフィットして早朝ウオーキングが快適にできた。この商品は、Amazonでも販売しているのか調べてみたが、ドンキオリジナルブランド、OEMファッションでドン・キホーテでしか販売されていないようだ。このムーヴジャージ、ジョガーパンツが破損してしまった場合、定期的に交換して利用したいので、Amazonで気軽に買えるようになってほしい。
・花王のパイプハイター 高粘度ジェル 500gを台所の排水溝に使用したが、「ゴボゴボ」という音が軽減されたので、効果はあるようだ。
・失敗した点
・冬になり手がカサカサになる。
・次にすべきTODO
・コミック版「逆説の日本史」が気になった。購入を検討する。
・冬になり手がカサカサになるため、対策としてベビーオイルの利用を検討する。
・運動する際は、体にフィットした服装をした方が、運動がより快適にできるということがわかった。
・年末なので家で使わないものなどは処分する。
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