活動量の記録日誌 -2022年11月22日

■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)（活動量）

まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ（Android）上での記録です。今日は9400歩ほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると、寒い。コンビニからの帰宅後、時間が経過すると、外も明るくなってきた。空も曇っていたが、青い空も確認できるので、早朝ウオーキングへでかけた。ウオーキング中は、寒くはあったが、気持ち良くウオーキングすることができた。ウオーキング後、堺筋本町あたりへ買い出しに行けた。

■初体験の報告

・早朝ウオーキングのコースを変更してみる。

コースを少し変更しウオーキングしたことない道を歩くと違った風景が見れた。そしてかごの屋を発見した。カニ釜めしが美味そうだった。

・「waterpulse YT-300 ノーズシャワー 300ml 生理食塩水 用 精製塩 3包 セット ＜日本語説明書付き＞」を買ってみた。

前回、「ハナノア 鼻うがい 口から出すしっかりタイプ (鼻洗浄器+専用洗浄液)」を購入したのだが、どうも鼻洗浄器を鼻に入れるさいにうまく入れることができないので、「waterpulse YT-300 ノーズシャワー 300ml 生理食塩水 用 精製塩 3包 セット ＜日本語説明書付き＞」を買ってどちらがいいか検証してみることにした。