活動量の記録日誌 -2022年11月19日

■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)（活動量）

まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ（Android）上での記録です。今日は11000歩ほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると、暗く晴れていたが、寒い。コンビニからの帰宅後、時間が経過すると、外も明るくなってきた。空には雲はあったが、晴れていた。その後、いつものように早朝ウオーキングにでかける時間になると、太陽の光も見えていたので、早朝ウオーキングにでかけた。ウオーキング中は、寒くはあったが、割りと気持ちよくウオーキングできた。ウオーキング後、谷町６丁目、堺筋本町へ買い出しへ行けた。

■初体験の報告

・早朝ウオーキングのコースを変更してみる。

コースを少し変更しウオーキングしたことない道を歩くと違った風景が見れた。