活動量の記録日誌 -2022年11月10日

■Xiaomi Mi Smart Band 7 Pro – Mi Fitness (Xiaomi Wear)（活動量）

まずは、Xiaomi Mi Smart Band 7 Proを用いたMi Fitness (Xiaomi Wear)アプリ（Android）上での記録です。今日は7800歩ほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると、暗かったが晴れていた、そして月が綺麗に輝いていた。昨日に引き続き、こんなに月が綺麗に見られるのも珍しいと思った。コンビニからの帰宅後、時間が経過すると、外も明るくなってきた。明るくなってくると、空には多少雲はあったが、晴れ間を確認できたので、早朝ウオーキングにでかけた。ウオーキング中は、寒くはあったが、割りと快適にウオーキングできた。ウオーキング後、自宅で筋トレを行った。筋トレ後、買い出しのため谷町6丁目へ。途中で公園に立ち寄り日向ぼっこする。気持ちが良かった。

■初体験の報告

・エイドヘルパー 不織布絆創膏（紙タイプ）を買ってみる。

シルク（布）タイプの絆創膏が自分の肌にあわなかったので、低刺激粘着剤を使用したエイドヘルパー 不織布絆創膏（紙タイプ）を買って使ってみることにした。100円ショップのワッツ（Watts）で100円で購入することができたので、これで肌に合わなかったとしても、また別の絆創膏を購入して使えばいいと考えた。