活動量の記録日誌 -2022年11月1日

■Androidスマートフォン – Google Fit（活動量）

まずは、Androidスマートフォン（Moto g8 power）にインストールしてある「Google Fit」アプリでの活動記録です。今日は3400ステップほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。目覚めたあと、近くのコンビニへ行くために、外出。外出すると、少し雨がぱらついていた。帰宅後、時間が経過すると、だんだん明るくなってきたが、昨日の空とは違って今日は曇り空だった。曇り空で雨も降っていたので、早朝ウオーキングは中止した。中止にはしたが、自宅で軽くダンベルを使って運動を行う。運動後、谷町6丁目付近へ買い出しへ。

■初体験の報告

・近くの公園に立ち寄って花の写真を撮る。

たまに立ち寄る公園で、雨は降っていたが、きれいな花が咲いていたので、スマートフォンで撮影した。サブ機で利用しているスマートフォンで花を撮影するのは初めてかもしれない。