活動量の記録（Androidスマートフォン – Google Fit）-2022年10月22日

今回は、Androidスマートフォン（Moto g8 power）にインストールしてある「Google Fit」アプリでの活動記録です。今日は7800ステップほど歩けた。今日の朝は目覚めると、外はまだ真っ暗であった。時間が経過すると、だんだん明るくなってきたが、昨日よりは雲は多めで、すっきりとはしない空だったが、雨が降らなそうだったので、早朝ウオーキングに出かけることにした。ウオーキング中は、寒くはあったがウインドブレーカーを着用していたので、割りと快適な気温にウオーキングすることができた。が、耳は冷たくなっていた。ウオーキング後、谷町6丁目と堺筋本町付近へ買い出しへ行けた。買い出し後は、キッチンまわりと風呂掃除を少し行えた。掃除を終えて外を見ると、太陽がさんさんとしていた。今日は暑くなりそうだ。