活動量の記録（Androidスマートフォン – Google Fit）-2022年10月20日

今回は、Androidスマートフォン（Moto g8 power）にインストールしてある「Google Fit」アプリでの活動記録です。今日は5400ステップほど歩けた。今朝、目覚めて外を見ると真っ暗闇。だが、時間が経過すると、太陽光が降り注いでいた。太陽光が降り注いでいたので、自宅での筋トレ後、早朝ウオーキングにでかけることができた。ウオーキング中は、太陽光がさんさんと降り注いで寒くはあったが、わりと快適にウオーキングすることができた。ウオーキング後、谷町6丁目付近へ買い出しへ行けた。買い出しへ行く途中歩き、見上げると、すっきりとした青空が見えて、秋晴れを感じさせた。