活動量の記録（Androidスマートフォン – Google Fit）-2022年10月19日

今回は、Androidスマートフォン（Moto g8 power）にインストールしてある「Google Fit」アプリでの活動記録です。今日は7100ステップほど歩けた。今朝、目覚めると、昨日よりも気温が低くなっていた。そして窓の外は、空には雲がかかっていた。かかっていたが、時間が経過すると、太陽光が降り注いでいた。太陽光が降り注いでいたので、早朝ウオーキングにでかけることができた。ウオーキング中は寒くはあったが、自分の許容範囲の温度だったので、ある程度は快適にウォーキングすることができた。ウオーキング後は、皮膚科と谷町6丁目付近へ買い出しへ行けた。買い出しへ行く途中で公園に立ち寄った。公園から見る景色は綺麗で心が晴れた。