活動量の記録（Androidスマートフォン – Google Fit）-2022年10月17日

今回は、Androidスマートフォン（Moto g8 power）にインストールしてある「Google Fit」アプリでの活動記録です。今日は1700ステップほど歩けた。今日は朝目が覚めて外を見ると、雨が降っていた。この雨はしばらく続いていたので、早朝ウォーキングは中止とした。中止にはしたが、自宅でダンベルを使って軽く運動を行う。運動後、谷町六丁目付近へ買い出しへ行けた。