活動量の記録（Androidスマートフォン – Google Fit）-2022年10月7日

今回は、Androidスマートフォン（Moto g8 power）にインストールしてある「Google Fit」アプリでの活動記録です。今日は3800ステップほど歩けた。今日は朝目覚めて外をのぞくと雨が降っていた。いつも早朝ウオーキングに出かける時間にも、この雨は続いて降り続けていたので、本日は早朝ウオーキングは中止とした。ただ、自宅で軽くダンベルと使って筋トレを行った。筋トレ後、堺筋本町付近へ買い出しへ行けた。明日から世間は3連休のようだが、天気の調子は悪い模様。